Le simple fait de respirer une bouffée de cette huile essentielle nous fait «sauter en l’air» de joie.

La nature ensoleillée des huiles essentielles, en particulier de celles issues du genre Citrus, est certainement l’une des raisons pour lesquelles les gens se sentent si attirés par l’aromathérapie dans les pays du Nord et encore plus pendant les longs mois d’hiver. L’utilisation massive des essences de Citrus, et plus particulièrement de celle de Bergamote, dans la parfumerie et l’industrie alimentaire (thé Earl Grey, bonbons grecs, biscuits, etc.) et surtout en aromathérapie a certainement à voir avec le caractère «joyeux» de ce genre botanique particulier. L’huile essentielle de Bergamote (ainsi que les autres essences d’agrumes) a donné lieu à d’innombrables formules, dont beaucoup sont extrêmement utiles pour soulager le stress, l’épuisement nerveux, la dépression et les troubles physiques qui en découlent.

Photo-sensible

La Bergamote est un composé majeur de nombreuses eaux de Cologne et parfums. En raison de son caractère hautement photosensibilisant dû à ses composés dits «furocoumarines», cette essence doit être redistillée afin d’obtenir une huile essentielle exempte de furocoumarines (FCF) qui peut ensuite être utilisée pour les parfums, les eaux de Cologne et les cosmétiques. Pour une utilisation en aromathérapie, l’huile essentielle totale, incluant les furocoumarines, est généralement préférée. Cependant, pour les huiles de massage et les huiles pour le visage ainsi que pour toute formule impliquant un contact avec la peau, l’huile FCF est un MUST afin d’éviter une pigmentation indésirable de l’épiderme qui apparaît rapidement si la peau est exposée à la lumière directe du soleil.

Propriétés de l’huile essentielle de Bergamote

Sur le plan physique, la bergamote est :
- Un bon antiseptique et peut être utilisée comme additif pour la cicatrisation des plaies.
- Utile en cas de problèmes de peau et de circulation (eczéma, psoriasis, acné, boutons de fièvre et varices).
- Un stimulant du système immunitaire, ce qui en fait une approche complémentaire intéressante en cas de rhume, de grippe et même d’herpès, de malaria, etc. (à ajouter également à d’autres huiles essentielles stimulant le système immunitaire, comme les huiles de conifères, de thym, de ravintsara, etc.)
- Un adjuvant pour certains problèmes digestifs grâce à ses propriétés toniques-amères similaires à l’huile essentielle d’Orange amère. A ce titre, elle peut être prise mélangée à du miel et diluée dans de l’eau tiède.
- Augmente l’appétit et soulage les spasmes du tube digestif.
- Utilisée contre les cystites (souvent en association avec l’huile essentielle de Santal) et pour son action tonique sur l’utérus.

Sur le plan émotionnel et mental, l’huile essentielle de Bergamote :
- Est un remède anti-stress et anti-dépresseur efficace car elle élève l’esprit, harmonise un mental agité en le ramenant à l’ordre, à la concentration et à la paix intérieure.
- Possède des propriétés à la fois sédatives, toniques et revitalisantes.
- Aide à lutter contre l’insomnie
- Est un bon choix en cas de burn-out
- Est bonne à utiliser comme huile essentielle «d’ambiance» dans un diffuseur, surtout pendant la saison froide de l’hiver, étant donné ses propriétés antibactériennes.

Études scientifiques

Les recherches en l’aromathérapie indiquent que diverses huiles essentielles, dont la Bergamote, peuvent aider à soulager le stress, l’anxiété, la dépression et autres troubles de l’humeur.
L’inhalation d’huiles essentielles communique des informations au système olfactif, ce qui stimule le cerveau et l’amène à relâcher des neurotransmetteurs (par exemple, la sérotonine et la dopamine) pour réguler l’humeur. Des études sur l’humain ont démontré qu’un traitement d’aromathérapie avec l’huile essentielle de Bergamote réduit l’anxiété et autres symptômes de stress physique et psychologique.

Dans une étude récemment publiée dans Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, l’aromathérapie à base de Bergamote a réduit de manière significative l’anxiété des patients devant subir une chirurgie.

Au total, 109 patients ont été répartis au hasard entre d’un côté une aromathérapie à base d’huile essentielle de Bergamote pendant 30 minutes diffusée par ultrasons et une thérapie placebo (vapeur d’eau). Toutes les personnes exposées à l’huile essentielle de Bergamote ont montré une plus grande réduction de l’anxiété préopératoire que celles du groupe témoin. Par rapport au début de l’étude, les personnes soumises à l’aromathérapie à l’huile essentielle de Bergamote ont présenté des diminutions significatives des scores d’anxiété, de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, alors qu’aucun changement n’a été observé chez les personnes du groupe placebo.

Une batterie solaire pour le vivant

L’huile essentielle de Bergamote et toutes les huiles essentielles en général sont une expression de la magie de Mère Nature qui crée des «batteries solaires» pour le vivant. Elles sont le résultat d’une interaction cosmique particulière des plantes avec la lumière. La «biochimie de la lumière» joue un rôle majeur dans la famille des agrumes où les huiles essentielles sont stockées principalement sur la sphère externe - l’écorce - des fruits qui sont directement touchés par la lumière du Soleil - et ce, et c’est très exceptionnel dans la Nature, jusqu’au milieu de l’hiver !

Le fait que les agrumes ne soient généralement pas récoltés avant la fin du mois de janvier permet à la Bergamote d’absorber différentes qualités de lumière solaire de l’été à l’hiver en passant par l’automne. L’huile essentielle reflète ainsi cette étonnante richesse de rayonnements «photonique» dans sa construction énergétique très particulière.

La lumière du soleil est tout simplement le fondement de la totalité de la vie végétale, étant à la base du miracle de la photosynthèse. Grâce à leur chlorophylle, les plantes agissent comme des blocs d’énergie photonique qui captent l’énergie du soleil et transforment sa lumière en énergie biochimique. Grâce à cela, les plantes sont capables, au niveau atomique et particulaire, de transformer des molécules anorganiques en molécules organiques, qui constituent ensuite les éléments de base de la vie.

C’est à partir de là que la plante, selon son code génétique spécifique, va créer son «matériel» tel que le glucose, les huiles, les cires, les fibres, etc. Le glucose sera transformé en huiles essentielles stockées dans des glandes spécifiques. Outre le caractère allopathique et antiseptique des huiles essentielles, elles peuvent également servir de réservoirs d’énergie. Il arrive souvent que les plantes aient recours à leur énergie photonique stockée dans les huiles essentielles si elles manquent de lumière solaire - par exemple à cause de changements climatiques soudains, de pluies prolongées, etc. Toute cette incroyable alchimie de la plante n’est rien d’autre que de l’énergie solaire matérialisée pour aider les précieux processus de vie à se développer dans l’Univers.

Mettre en valeur la lumière intérieure

Le caractère de la Bergamote est chaleureux et adoucissant. Elle renforce le feu intérieur du cœur et crée des ondes de joie grâce à son puissant pouvoir antidépresseur.

Selon la conception anthroposophique (Dr Rudolf Steiner), mais aussi selon les principes ayurvédiques, les énergies thermiques du cosmos (principalement la lumière du Soleil, mais aussi celle de la Lune et des étoiles) agissent d’abord sur l’«organisme thermique» dans la physiologie humaine et trouvent leur contrepartie spirituelle dans le Soi supérieur ou «Atma», la Lumière intérieure ou notre «centre de félicité» intérieur qui rayonne au plus profond de notre être.

Rudolf Steiner et ses disciples ont également souvent parlé de la propriété intrinsèque des agrumes et de leurs essence à organiser la vie via leur capacité à mettre de l’ordre dans les tendances entropiques de la Nature - toujours présentes dans son jeu de polarités. Rudolf Steiner a spécifiquement associé la famille des agrumes (Rutaceae) au caractère subtropical du Soleil, avec son rayonnement spécifique et sa qualité exaltante et vivifiante.

Il peut être intéressant de noter que l’un des principaux composés du groupe des huiles essentielles de Citrus, à savoir le limonène, a donné lieu à un certain nombre de recherches intéressantes dans la thérapie du cancer.

Je le répète : toutes les huiles essentielles sont le résultat direct d’un fort processus énergétique d’harmonisation ou d’équilibrage qui découle principalement de l’influence cosmique (principalement solaire) sur la plante et qui se transmet à nous par de multiples niveaux lorsque nous utilisons ces huiles essentielles pour nos propres démarches de santé et de bien-être.

L’huile essentielle de Bergamote : un merveilleux bijou dans l’écrin de l’aromathérapie - un cadeau parfumé du cœur du SOLEIL.

Extrait du Livre : Traité d'Aromathérapie Holistique de Dr Malte HOZZEL - Traduit par Jody ELLEAUME